ひさしぶりのハムサンド&低糖質ピーナッツバターマーブルクッキー

さて、今日のお弁当は、やっと低糖質サンドイッチパンをマスターしたので、たっぷり冷凍しておいた作り置きを電子レンジであたためて、ハムどっさり&レタス&マヨネーズ&マスタードいれて久しぶりの

低糖質パンでサンドイッチ
低糖質パンでサンドイッチ

超ボリュームハムサンド。そして、基礎のフラックスシードクッキーの生地の真ん中に、ピーナッツバターを小さじ1押し込んで、

低糖質ピーナッツバタークッキー
低糖質ピーナッツバタークッキー

低糖質ピーナッツバターマーブルクッキー。

今日は会議のため久しぶりにダウンタウンへ出勤しまして、

バンクーバー ダウンタウンの風景
バンクーバー ダウンタウンの風景

とーーーーーーっても天気が良かったので、外のベンチで海と山をみながらサンドイッチとピーナッツバター、おいしくランチに食べました。スターバックスでコーヒーかって、サンドイッチとクッキーとサンシャイン。のんびりおいしくいただきました。

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