カナダごはん。キャンプ編。【12】キャンプの朝ごはんいろいろ devancouver キャンプ編。・コミックエッセイ ピーナッツバター大好物なんですよねー。大匙1で大体2gの糖質なんで食べ過ぎなければ大変よいスナックなんですが、どうしてももりもりいってしまいます。最近はアーモンドバターに置き換えてます。アーモンドバターはなぜかそんな食べ過ぎません。