糖尿以前によくたべていたのが
低糖質パンをやっと制覇したので、これからこころおきなくつくれます。今日のランチに
ハム＆チーズ低糖質ホットサンドをつくりましたー。チーズが
かりっとなるまで焼きましょう。なかからトローリチーズがでてくる
おいしいホットサンドができましたー。待てずにあさごはんに半分食べちゃった。うまー （涙）糖質もこれで4.9molから6.4mol (88mg->115mg)で悪くなかったです。ホットサンドメーカー、日本でも安く売ってましたねー。一個あると便利ですよ！
【レビューでポイント2倍】 ホットサンドメーカー ホットサンド 焼きおにぎり 着脱式2枚プレー… |
うーん焼きおにぎりの形とかついてて楽しそうですね 日本製品は！ うーん 懐かしい。
夜、仕事のストレスでソーセージやらサラミやらターキーやら食べ過ぎてしまいました。写真とればよかった。かなり強烈です。生理前でもあるからかしら。今血糖値はかったら7.5mol (135mg)あーやってしまった…