久しぶりに（上司がごちそうしてくれたので）StarbucksのTall Size のLatteを飲みましたー。超おいしかった。さて、心配なのは血糖値。なぜならば、牛乳は炭水化物がこのぺーじによると14グラムもあります。計算でいくと、掛ける3mgで血糖値が大体４０ｍｇもあがってしまう！今朝の血糖値、空腹時6.1mmol(109mg)でベーコンｘ２と卵２個とWasa Fibre Rye １枚の朝ごはんで２時間後7.7mmol (138mg)でちょっと高めの上にLatteをのんだので、ちょっと心配。だけど、カルシウム300mgとれたしまあちょっと自分を許すことにしよう、、、
初めましてショウタといいます。
糖尿病をお持ちで海外に移住している人のサイトを探していたらここに辿りつきました。
実は私もIDDM（一型糖尿）を患っております。
移住のことでお話がしたいのでメールを頂けないでしょうか?
またお返事待っています。
しょうたさんはじめまして！コメントありがとうございます。私はだいぶ前、しかも健康体のとき永住権の申請をしたのであまり参考にならないかもしれませんが、どうぞよろしくおねがいします。メールはあまりチェックしないのでこちらのボードでよければコメントお待ちしてますね！ではでは