ほんっと久々のブログエントリーです!!!
部署が変わりプライベートでも忙しくってブログから遠ざかっていましたー。
趣味のまんがも前より描くようになりました☆
英語のまんがですが、興味ありましたらみてみてください -> www.cupcaketoons.com/comicstrips
ブログからの収入も下がる下がる(前から大してなかったんですけど)
これからもうちっと趣味にきちっと時間を費やそうと思います~~~
短い人生、”gotta have fun!” (楽しくしなきゃ!)ですよね!
35歳になってしみじみ感じます。
来年は演劇のクラスとかImprov(こっちのコメディー)クラスとかとってみよっかな!たのしみ!
さて、本ブログのテーマの糖質制限、相変わらずがんばってます(緩やかに)。
バンクーバー、冬まっさかりです!今朝はなんとー4度!天気がよいのが救いです。
寒いのは結構好きなんですけどね。
寒いときはなんていってもスープ!
こちらのエントリーにもかきましたがスープに片栗粉の代わりにグアーガムを使用していましたが彼には結構不評。
なのでスープをこってり?させるにはどんなのがいいかなあと思いついたのがズッキーニのマッシュ。
圧力鍋にチキンスープとズッキーニをいれて、10分くらい加熱したあとクイジナートのスマートブレンダーでクリーム状にします。
そうするとクリーム仕立てのスープがクリームっぽくなってスープにとろみができます。
しかもおいしい&ヘルシー!!ちなみに、圧力鍋、実家では母がよくつかっていますが、いつもなんかこわかったので、うちでは電気圧力なべを愛用してます。
以前おでんで大量に大根が残ったときも、同じ手で大根をミキサーにかけたらとろみがついたおいしい和っぽいスープができました。
ぜひぜひお試しくださいませ。
写真は最近作ったズッキーニベースのクリームチキンスープ。
まず圧力鍋でベーコンをかりかりにいって、ベーコンをとりだしたあとズッキーニとチキンスープに圧力かけます。
(ここに、たまねぎの代わりにシャロットをいれてもうま!たまねぎは結構糖質あるのでシャロット、よく使っています。)
ミキサーでまぜたあと、生クリーム&チキンを適当にいれて、最後にベーコン&香菜を合えます。
チキンのかわりに、シーフードをいれてもおいしかったよ。
寒い冬、おいしい低糖質スープで乗り切れそうです☆
ではでは “Stay Warm!” (あたたかくしてね!) ←これ、会社でお客さんにいわれると心があったたまります。