最近、100mg-148mgをいったりきたり。これはいかん。スポーツで汗を流してる分食欲が倍増。自転車を購入してバーナビー市からバンクーバー往復合計４時間のバイキングなど、運動は身体にいいんですがねえ。食欲が。特に天気よいと、パティオで
ハンバーガーを食したり。自転車を必死でこいだあとのハンバーガーはうまい！ちなみに、写真はEnglish Bay の Vera Burger です。フライドサラミといっしょにパン無しで注文しました。
仕事のストレスで血糖値も上がり気味なのかああ。仕事、変えたいけれどももし来年住宅ローンを組むとしたら職種変えたばかりだと不利になるかなあ。はーっとちょっとため息ぎみですが、まあ、笑えること考えて毎日すこしずつ楽しくやっていくぞー おおーっ （ちょっと小声）