体重:5７kg
朝空腹血糖値: 7.4(1３3mg)
朝ごはん：卵焼きとwasa fibre rye
朝食２時間後：8.6mmol(154mg)
昼ご飯：サーモンバーガー、なすとアスパラと椎茸のグリル
昼食２時間後：9.8mmol (176mg) うーんたかいなーやっぱり。
夕飯：豆腐のグリル、大根とチキンとわかめのスープ
夕食２時間後：7.4 mmol
寝る前：5.8mmol
運動： 夕飯後Capilano Mall でショッピングと散歩３０分
金曜日、会社を早退して眼下にいってきました。瞳孔等開く検査をしたのでとってもまぶしかったです。結果はOKとのこと、まだ糖尿の影響はでていないとのことでした！ただ念のため眼底の写真をとるのでもう一度きてくださいとのこと。ちょっとほっとしました。
眼科問題なくて本当によかったですね。
網膜症があると急激に血糖値は下げてはいけないと言う人もいるからちょっと心配していました。
我が家の彼は初めの検査はただの眼底検査だけで、糖尿病の影響はないとに結果だったのが、その後大学の研修生用に呼び出されて再検査したら、網膜症だって。即レーザー治療。知らずに数ヶ月血糖値下げていたから、眼底出血の可能性もあったかもとあとでぞっとしたんですよ。全くいい加減でしょ。
ところでトルコカフェを経営する友人がブログを始めたので私もやり始めました。使い方がよくわからないので恥かしいんですが、お暇な時にでものぞいてやってください。
そんなわけで今後はルバーブと名乗ります。よろしくね。
あいさん（ルバーブさん）ありがとうございます。私も先生がすごいお年のかたで、しかもいきなりピンセットで私の目をいきなりつつき、「こんな大きなまつげがあったよー気がつかなかったの？」といわれたときはちょっと不安になりました。あと眼底の写真のためにもういっかいきてねーといわれたのでちょっと？？？とおもっていたのですが、まあもう一度夏に毎年いっている別のopthamologistの先生に恒例の検査にいくので今のところのんびりかまえようかなと思います。眼底の写真でなにもみつからないといいのですが。
ご主人レーザーで治療ができてよかったですね！私も間違えて尿検査に呼ばれて、糖尿が発覚したのでCommon Wealth の先生方はみんなのんびりしているのでしょうか、、、ラッキーでしたけど。まだ腎臓の検査とかされてないし。来週あたりまたGP に会いにいこうかなと思います。
ホームページ、どうやらamebaに登録しないと閲覧できないようです。今度ログインしますね ：） 楽しみにしてます！
すみません。承認はずせましたので。
私はすっかりおばさんなので、使い方がよくわからないんで失礼があったらお許しくださいね。
ペンギンの映像もそのまま貼り付けられるらしいのですが、うまくいかずアドレスだけ出ています。こちらものんびりやりますわ。とほほ。
devancouverさんの目は去年も大丈夫だったので、心配ないですよね。私がよく読ませていただいている糖尿病専門医の杉本先生のブログによると目に影響が出ているということは少なくとも10年くらい前から罹患していたことになるらしいです。ご存知とは思いますが念のためアドレス貼っておきますね。
http://blog.livedoor.jp/my_voyage/
http://blog.livedoor.jp/my_voyage/
ルバーブさん
ホームページ拝見させていただきました（ごめんなさい、私の敬語多分変です、、、）falafel おいしそうですねー。こちらにもfalafel レストランたくさんあるんですがまだ食べたことないです。あと、いろんな情報ありがとうございます。去年眼科にいったときはがん圧が高いし、眼底ちょっとうすくなっているところもあるので毎年検査するように、といわれましたが特に異常はなかったです。いったいどのくらい糖尿だったのかまだわかりませんが、腎臓等も検査して合併症がないかはっきりしたいです。まだ血糖値さがりませんが（5.8-8.9をうろうろしていますが）徐々に下げたいと思います。やっぱり健康がいちばん大切ですね！それではhave a nice week :)