糖質制限ずぼらレシピにはやっぱりお刺身!サーモン&アボガド&悪い先生!?lol

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今日友達とダウンタウンのCafe Artigiano (Spelling ミス!?)で会った帰り、久しぶりに韓国スーパーのHマートによって、サーモンのお刺身買いましたー。
それで、定番で彼の大好物の

サーモンの刺身のぶつ切りのアボガドサラダ
サーモンの刺身のぶつ切りのアボガドサラダ

サーモンの刺身のぶつ切りのアボガドサラダをつくりました☆。サーモンをぶつぎりにして、アボガドとレタス、ごま油とレモン汁とニンニクのすりつぶしと醤油をまぜるだけ。(^0^)超楽だし色もきれいでちょっと豪華な感じ!お刺身はずぼらの友!あとはお値段もうちょっと安いといいですねー
さらにジャイアントルクエで
ジャイアントルクエに野菜と豆腐と牛肉
ジャイアントルクエに野菜と豆腐と牛肉

ジャイアントルクエに野菜と豆腐と牛肉と調味料をいれて、5分蒸したあと
糖質制限kelp 海藻ヌードル
糖質制限kelp 海藻ヌードル

糖質制限kelp 海藻ヌードルをいれて、さらに調味料たして10分くらい蒸して、
焼きそばできあがりー
焼きそばできあがりー

やきそばっていうかやっぱりチャプチェもどきのできあがりー!今日は朝勉強したので二人でShaw On Demandでやってた

BAD TEACHER 大笑いしながらみましたー。ひさしぶりにリラックスした平日夜でした☆

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