さて、仕事柄同僚とよく飲みにいったりするのですが、ダウンタウンに勤めているので大抵いくのがEarlsやCactus Club Cafe, Milestones, Joeysなどのバンクーバーでよく見かけるチェーンのレストラン・バー。今日もEarlsにいくのですが、なに食べよっかなーと（まだ１１時前なのに）すでに考えています。そこでいきついたのがEarlsのNutritional Infoデータ表。結構ローカーボメニューがあるでわないか♪
Leroy’s Crispy Dry Ribs (ドライリブ。mmmMMM)はカーボなんと0.68g ！ぃエーぃ
Leroy’s Crispy Dry Ribs
serving size: 173.75g
| Calories | 667.82 |
|---|---|
| Protein (g) | 36.65 |
| Carbohydrates (g) | 0.68 （むふふ） |
| Fibre (g) | 0.14 |
| Sugar (g) | 0.00 |
| Fat (g) | 56.42 |
| Saturated fat (g) | 20.39 |
| Monounsaturated fat (g) | 25.95 |
| Polyunsaturated fat (g) | 6.36 |
| Trans fat (g) | 0.00 |
| Cholesterol (mg) | 104.02 |
| Potassium (mg) | 607.40 |
| Sodium (mg) | 1246.31 |
Oven Roasted Chickenは0.30ｇ！わーい
うーんでも私の大好きなHickory Back Ribs & Cajun Chicken Combo – Full Order は炭水化物５０ｇ以上…やっぱり甘いソースだからかなあ。残念