お菓子・パン作り用 糖質計算機

アーモンドパウダー: g (100g中糖質4.2g)

バイタルグルテン: g (30g中糖質6g)

ピーナッツバター 大さじ: 杯 (おおさじ一杯糖質3g)

大豆粉: g (28g中糖質2g)

おからパウダー: g (40g中糖質2.36g)

ふすま粉(ブランフレーク): g (30g中糖質6g)

ココナッツフレーク: g (15g中糖質2g)

卵: 個 (1個糖質0.4g)

生クリーム: 大さじ一杯 (大さじ一杯糖質0.5g)

クリームチーズ: g (28g中糖質1g)

黒すりごま: g (100g中糖質5.1g)

練りごま おおさじ: 杯 (10g中糖質0.52g、大さじ1は20gなので大体大さじ1g)

ダークチョコ(砂糖無し): g (28g中糖質5g)

全体の糖質を

全体の糖質:

 

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更新ログ:

1月9日黒すりごまの糖質をアップしました

1月9日 大豆粉の糖質を28g中糖質7.5gから2gに変更しました (こちらを参照)