カテゴリー: スイーツ

レシピをすぐ読みたい方は次のページへ スタバとかでホリデイシーズンになるとうっているかわいらしいクッキー。クッキーは口にいれるととろけるタイプです。糖尿になってから泣く泣く我慢してましたが、アイシングに必要な低糖質粉砂糖 […]

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季節がら甘いものがあふれてますね～～～特にチョコレート！ 低糖質な生活を始めてから、甘いものをそんなにほしがらなくなりましたが、テレビとかでケーキ合戦とかみるとよだれが。。。 それなので、”Low Carb […]

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今週はとっても忙しい。仕事もそうだけど月曜と火曜日はダンススタジオでなんとバレエ＆Street Dance に挑戦！ナイスな汗を流しました。 そんなとき、助かるのはお肉のオーブン料理。牛肉の塊がセールで売っていたので、朝 […]

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低糖質ブラウニーがやけにおいしく、三日でなくなってしまったのでちょっとアレンジして塩チョコ系マフィンをつくってみました。 レシピは アーモンドパウダー　１００g ココアパウダー　２０g 料理用ダークチョコ　２８g 塩　小 […]

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日曜日の今日、バンクーバーは大雨です。そんな中、彼はGrouse Grindにいそいそと行ってます（タフだなあ）。ちなみにGrouse Grindとは、グラウスマウンテンの登山ルートです。ほとんど一直線に、階段をあがる感 […]

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土曜日の夜は彼が休日出勤ということもあって腕をすこーし奮いました。 といっても、 オーブンに入れるだけの肉料理ですが(笑)。豚肉のかたまりを、塩＆ローズマリー＆オリーブオイルでマッサージするだけ。実に楽で低糖質です。 付 […]

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