スイーツ – ページ 3 – カナダごはん。

低糖質ピーナツバタークッキーのまんが？

低糖質ピーナッツバターのクッキー、彼と友達の　「ゲーッ」ていう顔が今でもこのクッキーつくるたび、思い浮かんで一人で思い出し笑いしてるので、こんなまんが？つくってみましたっまっ　それでも懲りずにクッキー作ってますが（笑 […]

グミ大好き人間な私。子供のときから日本ででもHariboのグミを３袋くらいいっきにたべて父におこられ残りを隠されたのをおもいだします（だから糖尿になるんだ！っといわれそうです　ははは）。 500円ポッキリ！ハリボーのグミ […]

土曜日、天気がよかったの最近ボートを購入した彼の友達にボーティングいかない？と誘われて、急いで低糖質ブラウニーをつくり、１２時にKitsilano Beachで集合して、ボートを友達の車からおろして、 Bowen I […]

さて、今日のお弁当は、やっと低糖質サンドイッチパンをマスターしたので、たっぷり冷凍しておいた作り置きを電子レンジであたためて、ハムどっさり＆レタス＆マヨネーズ＆マスタードいれて久しぶりの超ボリュームハムサンド。そして、 […]

おおおおおおお今日の起床時の血糖値は３．８mol (68.4mg)! 酒の力を借りずに、こんなに低いのは初めてです。一週間前の高血糖を機に、仕切り直しに食生活を改めて、小食になったのが、効いてるみたい！タンパク質も、今ま […]

さて、糖質制限をしててやっかいなのがスイーツ。あまいもの、食べたいとおもっても自分でつくらなきゃいけません。クッキーやパンもすべて．．．オーブンでつくるレシピは、最低２０分は待たないといけないし敷居が高い。それなので、イ […]

さて、本日おひとり夜ご飯最終日。インターネットでまたまたこんな素敵なレシピを見つけました。なぬっ電子レンジで糖質制限マフィン！？ズボラな私にぴったりじゃあーりませんか！早速原材料をマグカップにいれて、電子レンジで１分 […]