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カナダごはん。

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カテゴリー: ルクエ

手で持てるズボラ低糖質ピザをつくる!うまし!

devancouver 1件のコメント

以前紹介いたしました低糖質ピザ、とってもおいしいんですが手で持つと崩れます。なのでフォークとナイフでたべてましたが、やっぱりピザの醍醐味は手でもってソファーでテレビ観ながら食べる気軽さでしょう。もう、糖尿になった以上それ […]

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ジャイアントルクエ購入☆

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さて、彼のお兄さん一家が遊びにきていたので、グランビルアイランドにみんなで観光にいきました。そこで、偶然みつけたのがジャイアントルクエ! 右が昨日のごはんのTilapia(日本語でなんていうんでしょうね、白身魚です)と野 […]

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簡単低糖質ブラウニー&ねずみイルカに遭遇!

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土曜日、天気がよかったの最近ボートを購入した彼の友達にボーティングいかない?と誘われて、急いで 低糖質ブラウニーをつくり、12時にKitsilano Beachで 集合して、ボートを友達の車からおろして、 Bowen I […]

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スロークッカーはずぼら糖質制限の味方!

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バンクーバーもすっかり秋に突入。さむくてどんより雨の天気です。 こんなときは、シチューとかスープとかほっこりしたものが食べたくなります。そんなとき、ズボラの私の大きな味方が、 スロークッカーです。日本ではあんまり見かけま […]

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電子レンジで一分の低糖質フラックスシードパンを極めよう!

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さて、電子レンジで一分の低糖質フラックスシードパンにはまってしまった私。電子レンジ対応のおわんだったら気軽にできますがサンドイッチにはつかいにくい形だし半分にスライスするのがちょっと大変。 それなので、こんな感じの シリ […]

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カリフラワーっでマッシュポテトもどき作れるね!

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さて、彼が出張中なのでズボラモードに拍車がかかっているわたくし(このブログのタイトル、ズボラ糖質制限にかえよっかな)。昨日のよるご飯は冷凍庫に残っていたブロッコリーのクリームスープに刻んだハムをいれて、 パンにまたまたバ […]

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