低糖質パンをよく自分で作っていましたが、最近は日本でも、カナダでも結構スーパーとかで低糖質パンが流通していて便利ですね。日本＆カナダ両国で撃っている低糖質パンといえばMestemacher Bio Protein Bro […]
カテゴリー: 朝ごはん
【漫画】ナチョスナイト。
今日２月１３日はカナダでBC州のみ祝日です。（日本に例えると、静岡県のみ祝日って感じなのです。なんなんだ、カナダ！）三連休、結構満喫しましたが、始まりはこんな感じでした。 ナチョスって簡単につくれるのねなぜかこの同僚は& […]
【レシピ】低糖質クッキーかくかくしかじか…そして禁断の買い物
いろんな低糖質クッキーを作ってきましたが、その頻度があることによって拍車がかかってしまいました。 それは禁断の買い物のせい。。。 キッチンエイド 多機能スタンドミキサーです。 普段は＄３５０くらいは確実にするんですが、C […]
【ブログ】ずぼらさんの低糖質スナックその２－ゆで大豆
簡単で手軽な低糖質スナック（または朝食）その２はゆで大豆です。 100gで糖質は４ｇ程度なので、写真の２５ｇで大体１ｇです。カロリーも２５ｇで５０kcal弱。大量にゆでて、冷凍しておくと便利です。 今朝の朝ごはん、ゆで大 […]
ベーコンのTシャツ作りました。
糖質制限者の友ベーコン。おいしいし、腹持ちがよいのでよく週末の朝ごはんに食べます。私のベーコンラブ♥はみなさんもご存じかと思いますが、その愛の証明として、 Bacon Font T-shirt by Cupcaketoo […]
【ブログ】マクドナルドで低糖質朝ごはんに挑戦
先週末は休日出勤でした。出勤といってもとあるトレードショーでコンパニオン？もどきの仕事です。朝７時にダウンタウンへ。会場がホテルで、朝ごはんついてますといわれててたのでベーコンと卵に期待してたらContinental Breakfast (デニッシュとかフルーツとか、HOT BREAKFASTでないもの）しかないので、まさに炭水化物祭り！おなかが空いてたので近くのマクドナルドにかけこみました。頼んだのは、こちらの
マフィン抜きのソーセージエッグ。包装が
【レシピ】残ったステーキは卵と一緒にあさごはん
ステーキと卵は相性抜群！
疲れた日はステーキがよく登場する我が家ですが、結構大量に焼くので次の日残ってしまうことがしばしば。
そんな時朝が楽しみなるわけは朝ごはんがとっても楽しみになるから♪
なぜならステーキと卵、とっても