成田空港で糖質制限中。
あっという間の日本でのバケーションでしたー!とっても満喫しました。
写真は、成田空港での糖質制限の
カテゴリー: 自己啓発系
なんちゃって糖質制限フライドポテトに挑戦!
わーいカナダはカナダデーで三連休です。お天気はよくないですが、まったり過ごしています。 最近レシピがマンネリ気味。でも、こちらのにほんブログ村ブログ村の糖質制限ダイエットページを発見!ちょっとインスピレーションがわきまし […]
今日のお弁当:低糖質BBQチキンサンド
おとといの夜につくった簡単スロークッカー低糖質バーベキューチキンを 昨日の夜ほぐして、セロリ&ネギを細かくしてマヨネーズと一緒に和えたら 簡単に今日のお弁当ができましたー。低糖質パンとレタスとマスタードと一緒に挟みました […]
健常人、ヘモグロビンA1c4%台への道!
最近血糖値のコントロールが緩んでます。先月のA1cの結果が(少しだけ)改善したのと、年末のXmasパーティやらでちょっと食べ過ぎ。体重も増えてしまいました。 さて、それでも健常人のA1c4%台のゴール、忘れておりません。 […]