devancouver – カナダごはん。

【レシピ】ドイツの低糖質パン、プロテインブロートで低糖質アボカドトースト

低糖質パンをよく自分で作っていましたが、最近は日本でも、カナダでも結構スーパーとかで低糖質パンが流通していて便利ですね。日本＆カナダ両国で撃っている低糖質パンといえばMestemacher Bio Protein Bro […]

さて、いま夫の出張に伴って、ロスアンゼルスに来ています。10年前に旅行できましたがなんかホームレスの人が増えて、あとゴミだらけになっている気がしますが、気のせいでしょうか。あと、物価が高いですね。カナダドルが弱いので、よ […]

冗談の解説をするのは、蛙の解剖と似ている。わかろうと努力すると、死んでいく。 E.B. ホワイト、もしくはマーク・トウェイン冗談の漫画。

便秘はつらいですよね。私は特に環境が変わるとよくなります(旅行とか）。さて、繊維質が足りないとか時間がないとかが理由かとおもっていましたが、旅行中の便秘の理由は、「食べ過ぎ」が原因というのが最近の旅行で身に染みてわかりま […]

バンクーバーも暑くなってきました。ここ１週間はずーっと暑くって、いい天気だったんですが、連休にキャンプにいくと早朝に雨が降り、テントの穴からの雨漏りで起きてしまいました。結局一番楽しみな朝ごはんも作らずレストランで食べて […]

エイミーモリンさん著のメンタルが強い人がやめた習慣の、メンタルが強い親バージョンの本を読んで、なるほどなーとおもってたところ、友人の子育てがそういえばこんな感じだったので、なんか漫画にしてみました。そしたらエイミーモリン […]

ピーナッツバター大好物なんですよねー。大匙１で大体２ｇの糖質なんで食べ過ぎなければ大変よいスナックなんですが、どうしてももりもりいってしまいます。最近はアーモンドバターに置き換えてます。アーモンドバターはなぜかそんな […]

コーヒーがキャンプの楽しみ☆っていっても過言ではないです。ちなみに、ホーローのマグはレビューを読みましたが直接ストーブにおいておくと保温できるんですね。なるほど、だからキャンプで定番なんだー。マグは、スタバとDav […]