カテゴリー: 低糖質スナック

【レシピ】低糖質ピーナッツバターファッジ

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低糖質ピーナッツバターファッジ
甘党の方には夢のようなデザートファッジ。こちらでは人気のデザートであります。
新しい我が家での初めてのクリスマス。夫のお兄さん夫婦が遊びに来ました。定番の七面鳥ディナーのデザートはアップルパイ。最近甘いもの食べる気がそんなに起きなかったんですが、やっぱりパイ一口食べるといいなあと思ってしまいましが。
それなので、今日久しぶりに甘いものを作りました。

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【ブログ】ずぼらさんの低糖質スナックその３－ナッツ類

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低糖質なナッツ
低糖質でおいしいスナックといえばナッツ。味付きのは病みつきになるので生のホールナッツがおすすめです。あんまり食べ過ぎないので。
上記のイラストは、低糖質なナッツ類です。生でも、特にぺカンとアーモンドは、なんとなく甘味があっておいしい。
一番おいしいのはカシューですが一番糖質が高いので私は避けてます。アーモンド、くるみ、ピーカンナッツ(ぺカンナッツ)、かぼちゃの種、一掴みたべても全然血糖値あがりません（私の場合）。
飽きたら、アーモンドとクルミ、こんな感じに

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