糖尿病 – ページ 3 – カナダごはん。

今朝は高血糖…6.7mol (120mg)

昨日ピーナッツバターのホイップクリームをつくってしまい。これが超おいしかった。それを食べ過ぎてしまい朝は高血糖気味です。いかんいかんですな。今日から仕切り直し。朝は糖質制限フォカッチャにクリームチーズ２８gとバター。糖 […]

さて、バケーション中の私ですが血糖値がとってもグーなのです。久しぶりの3mol (60mg)台を起床時にうちだしました。結構写真のようなヘビーなものをたくさん食べてるのですが(懲りずにまたプティーン屋さんのchez a […]

今朝の血糖値は高めの5.9mol (107mg)。うーん　いかんなあやっぱりナッツをぼりぼり昨日いっきに食べたからかしら。このごろ朝の血糖値がやや高め。先週ヘモグロビンA1cをもっと下げるぞ！と意気込んでいたんですが。 […]

さて、毎週日曜の朝食はパンケーキ（日本語ではホットケーキかな）を彼のために作っていました。とにょの私は一口だけもらって、あとはメープルシロップをたっぷりかけてるかれをうらやましそーに低糖質のSausageと目玉焼きを食べ […]

土曜日、とってもいい天気です☆ブランチをKitsilanoのHell’s Kitchenのパテオで食べました。 Entertainment book でクーポンがあったのでやすくすんだけど、あんまりおいしくな […]

８月のヘモグロビンa1cは前回の５月と同じで５．８％でした。ここ三ヶ月自己測定しているとき７mol (126mg)以上の測定がなかったので今回は５％前半！？と期待していたのでちょっとがっくりです。初心をわすれず、やっぱり […]

低糖質フラックスシードパンがとってもおいしかったので今度は低糖質クラッカーをつくってみました。これもabout.comのローカーボサイトからレシピいただきました。パンの方がおいしいですが卵も使わないしとっても気軽にできる […]

三連休の最終日、彼は休日出勤だったので低糖質のパン、つくってみました。けっこういけました。このページhttp://lowcarbdiets.about.com/b/2006/01/11/low-carb-bread-br […]