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カテゴリー: 自己啓発系

成田空港で糖質制限中。

【ブログ】成田にて糖質制限

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成田空港で糖質制限中。 成田空港で糖質制限中。
あっという間の日本でのバケーションでしたー!とっても満喫しました。
写真は、成田空港での糖質制限の

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なんちゃって糖質制限フライドポテトに挑戦!

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わーいカナダはカナダデーで三連休です。お天気はよくないですが、まったり過ごしています。 最近レシピがマンネリ気味。でも、こちらのにほんブログ村ブログ村の糖質制限ダイエットページを発見!ちょっとインスピレーションがわきまし […]

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今日のお弁当:低糖質BBQチキンサンド

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おとといの夜につくった簡単スロークッカー低糖質バーベキューチキンを 昨日の夜ほぐして、セロリ&ネギを細かくしてマヨネーズと一緒に和えたら 簡単に今日のお弁当ができましたー。低糖質パンとレタスとマスタードと一緒に挟みました […]

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健常人、A1c4%台への道!

健常人、ヘモグロビンA1c4%台への道!

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最近血糖値のコントロールが緩んでます。先月のA1cの結果が(少しだけ)改善したのと、年末のXmasパーティやらでちょっと食べ過ぎ。体重も増えてしまいました。 さて、それでも健常人のA1c4%台のゴール、忘れておりません。 […]

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