８月のヘモグロビンa1cは前回の５月と同じで５．８％でした。ここ三ヶ月自己測定しているとき７mol (126mg)以上の測定がなかったので今回は５％前半！？と期待していたのでちょっとがっくりです。初心をわすれず、やっぱりタンパク質も少なめ（１食につき3oz – 大体８４g）以下を守って、筋肉トレーニングもがんばるぞ！健康な赤ちゃんを近い将来生みたいので（とうとう３３才になってしまった、、、）
かなりがっくりしていましたが彼も励ましてくれたり母からのメールにも「こんばんはいいんじないのよくがんばりましたね♪ママレード」励まされて私はとても幸せものだなあと感じました。 ちなみに母は携帯メールで一回「ママ」を「ママレード」に変換以降直し方がわからないみたい。ふふふ！
みなさんは、ヘモグロビンどうやって下げてますか？
私は、糖尿病発覚時の２０１０年３月は９．４（１年半前）、３ヶ月ごとに測定して５．７、 ５．６、 ５．８ ５．８ という推移です。
おからも買ったしもっと楽しく糖質制限するぞう！近所にlow carb store を発見！今週末いってこよーっと♪